我的周末一汤，星期天中午补充钙质，晚餐吃粗粮

boieairou · 发表于 2014-3-31 18:36:32

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

本帖最后由 boieairou 于 2014-4-1 16:43 编辑

每周只休息一天其中必做的事中午煲汤补充钙质，晚餐吃一些粗粮，营养均衡不增肥。

牛尾

鲨鱼骨润肺汤

加一些葱姜白萝卜

午餐补胶原，

晚餐素菜加粗粮

蓝鸟 · 发表于 2014-3-31 20:21:16

这个有营养，谢谢分享！

华人用车 · 发表于 2014-3-31 21:13:19

这汤太讲究了，不错。

坠落的天使 · 发表于 2014-3-31 21:28:31

挲鱼骨润肺汤是在哪里买的

清雅丽人 · 发表于 2014-3-31 22:01:20

谢谢分享.

今天我也褒了老火汤.不过是清凉去湿的.~~沙参,玉竹,意米,百合,莲子,胡萝卜,排骨头.

Zy雨懿 · 发表于 2014-3-31 22:38:36

第一个感觉像是牛尾

双刀流星 · 发表于 2014-3-31 23:24:16

好有营养啊

6月4号 · 发表于 2014-4-1 09:43:01

来一份。。。

神头灵清兮 · 发表于 2014-4-1 09:50:42

好美味啊

boieairou · 发表于 2014-4-1 15:39:17

坠落的天使发表于 2014-3-31 21:28
挲鱼骨润肺汤是在哪里买的

托朋友在香港买了寄来的

alexgiu · 发表于 2014-4-1 17:03:19

牛尾不红烧？浪费啊

boieairou · 发表于 2014-4-1 17:32:19

alexgiu 发表于 2014-4-1 17:03
牛尾不红烧？浪费啊

红烧是挺好吃的

美酒咖啡 · 发表于 2014-4-2 11:50:49

这个营养一定丰富。

来自: 华人街iPhone版

boieairou · 发表于 2014-4-2 12:04:43

Zy雨懿发表于 2014-3-31 22:38
第一个感觉像是牛尾

是牛尾

Zy雨懿 · 发表于 2014-4-2 12:06:45

boieairou 发表于 2014-4-2 12:04
是牛尾

我猜对了，牛尾很好地，炖着吃

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

[我吃我拍] 我的周末一汤，星期天中午补充钙质，晚餐吃粗粮