今天是法国睡眠日春困期大家睡得好吗？

sola酱 · 发表于 2012-3-16 12:50:22

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2012年3月16日是法国第12个国家睡眠日

“睡眠和成就构成完美的每一天”，这是3月16日第12个法国国家睡眠日的主题。

许多研究表明，人类的睡眠时间长短和睡眠质量影响着精神状态、认知和身体机能。选择这一主题，INSV（Institut National du Sommeil et de la Vigilance 国家睡眠及醒觉协会）将提供基础的睡眠援助，希望通过他们的这些服务改善所有人的身体和精神状态。

睡眠日的活动时间与地点详情参见 http://www.institut-sommeil-vigilance.org/insv-pages/journee-du-sommeil.php

全球最贪睡国家——法国

法国人是真心懒哪，根据2011年经合组织对其成员国的一项有关社会习惯的调查显示，法国人花在睡觉上的时间位列工业化国家之首，为每天平均8.83小时。法国已经是全世界最能睡的国家了，还在这么注重睡眠健康。今天国家睡眠及醒觉协会就在各地组织了各种活动，包括讲座、现场的咨询与治疗等等。

快闪活动：巴士底狱大型集体露天睡眠

昨天巴黎的快闪族在Bastille组织集体活动，一时间玉体横陈，场面很微妙....

俺爹常说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。还说吃得好，不如睡得好。可惜最近睡得都不好，每晚都不停的做梦，醒来跟没睡过似的... 大家睡得怎么样？马上就周末了，不如趁着睡眠日，早点回去睡个自然醒吧~~

1__2__3````` · 发表于 2012-3-16 13:06:23

不好啊，每天晚睡早起的

sandrine+ · 发表于 2012-3-16 13:16:57

晚上睡不着，白天醒不了。痛苦呀~~

sola酱 · 发表于 2012-3-16 13:21:14

sandrine+ 发表于 2012-3-16 13:16
晚上睡不着，白天醒不了。痛苦呀~~

我也是呀.... 晚上明明很困就是睡不着

paris红豆 · 发表于 2012-3-16 13:47:23

奶奶的昨晚一点多，给隔壁小年轻的叫床声（经常）惊醒了我靠靠 :'(

恋之组 · 发表于 2012-3-16 14:04:24

惊醒了我靠靠

雅意 · 发表于 2012-3-16 14:17:42

最近特别爱睡，早上怎么睡也起不来

dzp · 发表于 2012-3-16 14:39:04

sola酱发表于 2012-3-16 13:21
我也是呀.... 晚上明明很困就是睡不着

哎，同样的苦恼。

许 · 发表于 2012-3-16 16:08:30

我喜欢睡觉～

ぇ神出窍 · 发表于 2012-3-16 16:10:57

晚上都睡不着，·

midy美 · 发表于 2012-3-16 16:14:03

法国人真是幸福啊，咱们想睡都……没得睡啊

jennie · 发表于 2012-3-16 17:39:19

晚上睡不着白天起不来是真正年轻人的生活:victory:

美好生活 · 发表于 2012-3-16 19:30:32

我多好久没有好好睡觉了

异国他乡。。 · 发表于 2012-3-16 20:48:18

我也失眠

lol159 · 发表于 2012-3-16 21:40:29

不好老失眠

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