完美新娘打造篇“喝掉小斑点”

玫瑰人生

面对恼人的脸部斑点，你是不是尝试过很多方法，却都木有什么显著的效果。其实，几个简单

的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！让你在婚礼上成为最完美的新娘，下面几个方法准新娘一定

要看哦！

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

　　因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶

的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
大米黄瓜粥防治祛斑

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大

米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用

文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。可以润泽皮肤、祛斑、减肥。



常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
　　柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁

和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还

具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳祛除黑斑
　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、

晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑

木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳

祛除黑斑。

delice18

好像有点麻烦啊！！！