巧克力蛋糕等甜食作为早餐有利于有效分解糖分

发表于 2013-12-30 03:39:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近一项研究表明,将巧克力蛋糕等甜食作为早餐有利于人体在新陈代谢最旺盛时有效分解糖分,并在接下来时间里充分消耗热量,减少热量摄入需求.实验显示连续32周以巧克力蛋糕作早餐的人平均减掉21公斤体重.