6个月是宝宝辅食添加关键期 （ 转帖 ）

hirondellefr

　6个月时宝宝的头部可以固定；舌头推出反射消失；对牛奶以外的食物开始产生兴趣；眼睛会看着别人的食物，可能会伸手到别人的盘子里；也会翻身，会爬动了，他的活动越来越多，不像以前那样“听话”。

　　通常，宝宝约在6个月大时开始长牙，有的宝宝已经长出了l～2颗乳牙，而这个时候宝宝的肠胃消化机能也更加成熟，且有咀嚼能力，加上因为长牙的关系而喜欢乱咬东西，所以这时期妈妈们可新添加供应蛋白质的蛋、豆、鱼、肉类及稀饭、面条、吐司面包、馒头等五谷根茎类食物，在食物质地上，可视宝宝的发育状况，由流质（汤汁）或半流质（糊状）转换成半固体（泥状）或固体，并且让宝宝从盘子里拿取食物，以锻炼宝宝自己进食的能力。

　　由于此段段宝宝的生长发育很快，宝宝从母体内带来的铁含量已开始逐渐减少，如果日常食物比较单一，便跟不上身体生长的需要，因此需要从饮食中得到补充。大量营养需要和薄弱的消化功能之间存在着矛盾，热能和营养素的增加，单纯母乳喂养已经不能满足宝宝生长的需要，如果家长忽略了，没有在这个月龄按时添加辅食，过了这个关键年龄再添加，宝宝就比较难以接受，结果会造成宝宝只吃奶不吃饭的偏食习惯，则易引起贫血、营养不良、营养缺乏等，以致影Ⅱ向宝宝的生长。所以，这个时期是宝宝接受辅食的关键月龄。