二黑^_^

xiaoxiaoeva · 发表于 2013-10-3 11:07:07

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本帖最后由 xiaoxiaoeva 于 2013-10-3 22:28 编辑

知道这黑乎乎的是什么吗？
都是好东西哦

嘿嘿
不卖关子了，
这是二黑粥
第一次做
没经验
黑米+黑芝麻
还加了几颗枸杞
没什么卖相

　　中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，

　　健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。

　　现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。

xiaoxiaoeva · 发表于 2013-10-3 11:07:34

杀花

喜欢珊瑚 · 发表于 2013-10-3 11:07:52

哈哈沙发

好记大姐 · 发表于 2013-10-3 11:09:35

芝麻糊

xiaoxiaoeva · 发表于 2013-10-3 11:09:56

喜欢珊瑚发表于 2013-10-3 18:07
哈哈沙发

自沙了

拉拉LISU · 发表于 2013-10-3 11:10:08

地板也没有了

xiaoxiaoeva · 发表于 2013-10-3 11:11:52

拉拉LISU 发表于 2013-10-3 18:10
地板也没有了

我陪你蹲地下室

拉拉LISU · 发表于 2013-10-3 11:13:17

你们的动作也忒快了啊我刚刚看到你发帖16秒一回复就是6楼了

雅意 · 发表于 2013-10-3 11:13:39

确实是够黑的，，

喜欢珊瑚 · 发表于 2013-10-3 11:13:54

xiaoxiaoeva 发表于 2013-10-3 12:09
自沙了

你忽悠我啊，动作这么快

小若惜 · 发表于 2013-10-3 11:14:00

这个好我都吃了2个月了每天早上吃，不过我放的比较多，黑米黑芝麻黑豆薏米一起熬的

A麦 · 发表于 2013-10-3 11:39:34

蛮喜欢吃黑米粥的然后加糖...

院长 · 发表于 2013-10-3 11:51:10

这么勤快的补肾啊

龙旋风 · 发表于 2013-10-3 12:32:09

我家也有呢，呵呵昨天弄了吃不完，我忘了放芝麻，放了大米

黑眼睛chirelle · 发表于 2013-10-3 12:34:48

东西不错，这名字取得

二黑^_^

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