大家自己做酒吧会自己喝吗？一天要几杯啊

大家自己做酒吧，会个cafe吗。我就从来不喝cafe的。以前没有做酒吧。还会没事去喝一下。现在自己做酒吧，基本不喝cafe连cappucio都不喝。就不喜欢喝了，大家自己做酒吧会自己喝吗？一天要几杯啊

等等

做了酒吧每天最少2杯，多则5，6杯。几年的酒吧做下来，牙齿都变黄了。

笑看@人生

如果做酒吧不喝咖啡，你要怎么样才能知道每天的咖啡好不好喝啊。

nuage035

cafe粉会变粗 味道会变 还是自己喝下比较好。酒水有时候也会变味 最好还是自己喝 保证质量

sobeautifultime

喝咖啡牙齿会变黄？ 我也和满多 2 3杯一天

末代华侨

会上瘾的，如果到下午还没有喝咖啡，会头痛，所以我戒了，这不是好东西

达达达达

我每天一两杯。

alexzou

我没做酒吧也喝咖啡上瘾了，不喝头疼。不过起码知道哪家咖啡好喝或不好喝了。

名侦探啊杰

没喝十杯怎么够

huang79101

因人而异，

笑看@人生

   咖啡的好处

　　咖啡的好处有很多，大致可分为九点。

　　喝咖啡对皮肤有好处

　　咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，使皮肤加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化，从而对抗衰老。

　　喝咖啡能防癌抗癌

　　咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点儿咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。

　　每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。

　　如果女性每天能饮用4－6杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%－70%，即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是因为咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。

　　饭后喝咖啡养胃助消化

　　饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对地，如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，从而损害胃部健康。

　　爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化的作用。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁高，咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此，喝咖啡有缓解便秘的效果。

　　喝咖啡保护肝脏

　　近几年来，越来越多的证据表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点儿咖啡，对肝细胞的修复很有好处。喝咖啡还可帮助酗酒、超重、有糖尿病或铁负荷过量的人减少患肝病的风险，但没有证据表明咖啡和茶能减少人们因脂肪肝或病毒性肝炎而患慢性肝病的风险。

　　喝咖啡可防止放射线伤害

　　放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射。如长期操作的电脑、家中的微波炉、电视机等。有研究明确显示，咖啡有助于防止放射线伤害。

　　喝咖啡可缓解运动酸痛

　　运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。值得注意的是，咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效。

　　喝咖啡能解酒

　　咖啡中的绿原酸可避免酒精中毒。饮酒过后喝适量的咖啡，可使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

　　喝咖啡可防胆结石

　　有研究认为含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内易形成胆结石的胆固醇，从而减少人们患上最常见的胆结石病的风险。

　　喝咖啡预防抑郁

　　规律饮用咖啡的人，饮用后会觉得愉快、烦躁感变少了，心境得到改善。有研究表明，烦躁或情绪低落时，喝杯咖啡确实能让心情平静。

`素颜`

咖啡不仅伤胃也伤皮肤，尽量戒了比较好。

小M

做酒吧 我就是早上喝杯cappuccino

我跟楼主不一样 不做酒吧基本不喝

做酒吧基本上班之前喝一杯提神^_^

别的饮料水吖 没事拼命喝

名侦探啊杰

末代华侨 发表于 2013-8-30 10:10
会上瘾的，如果到下午还没有喝咖啡，会头痛，所以我戒了，这不是好东西

跟人决定
我一天6杯      但是不喝也没事   没什么感觉   有时候晚上睡觉前才想起  靠  今天忘记喝咖啡了

李凤凰

我一天最少3杯