贫血了吃什么好

luca林 · 发表于 2013-8-25 14:37:02

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212121 · 发表于 2013-8-25 15:08:45

吃点猪肝好象有帮住

abu · 发表于 2013-8-25 17:41:11

喝红糖水

新年快乐好 · 发表于 2013-8-25 19:29:02

红枣

qcv · 发表于 2013-8-25 20:03:27

吃马肉。。。。。。。

腊梅 · 发表于 2013-8-25 22:09:59

红枣炖黑木耳，红豆汤等等，太多了，网上自己看去呀

不告诉你我是谁 · 发表于 2013-8-25 22:19:29

最有效的补血品应该是阿胶

Solo_Pietro · 发表于 2013-8-26 00:53:47

阿胶+红枣

xiuyun1217 · 发表于 2013-8-26 01:08:22

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拖鞋 · 发表于 2013-8-26 01:15:13

对，马肉。如果没生孩子可以选择新鲜的马肉，砍小块也可剁碎加柠檬橄榄油黑椒粉盐拌起来生吃，

PRATO小刘 · 发表于 2013-8-26 10:30:11

阿胶

妇科服务 · 发表于 2013-8-26 12:26:50

多吃含铁丰富的食物，多吃水果

妇科，男性专科 · 发表于 2013-8-26 12:36:32

用铁锅烹调食物，对预防贫血有益，叶酸和维生素B12也是造血少不了的物质，新鲜绿色蔬菜，水果，瓜类，豆类，肉食中都含有丰富的叶酸。牛奶和茶叶尽量不要和含铁的食物一起食用，祝你早康复

好记大姐 · 发表于 2013-8-26 13:42:28

吃猪血吧

loenzo · 发表于 2013-8-26 14:09:57

本帖最后由 loenzo 于 2013-8-26 15:54 编辑

吃阿胶最有效，加老酒，核桃仁，冰糖，放在陶瓷罐里煮，每个月吃一次，女孩子的话yj之后吃，因为那时候最贫血

[寻医问药] 贫血了吃什么好

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xiuyun1217 xiuyun1217 当前离线积分 125 注册时间 2013-1-24 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2013-8-26 01:08:22 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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