弱弱的问 一 下妈妈们

你们生完小孩后是 不是觉的下面大了松了.对性爱多没有信心了.因为我自己也觉的很大..现在不知道怎么办.我怕长期下去会对夫妻的感情有影响.妈妈们你们也 这样吗.我 现在有怀孕了怕 以后更大..你们是怎么做 的呢

琳琅

楼主不用担心，你每天锻炼深吸气时提肛门，吐气时慢慢放松肛门，每天做2一3次，每次做10篇。2个月后保你下面有收缩强烈感觉，不影响你们夫妻感情，炼后会增加你们夫妻感情，这提肛门功对女性有2个好处，你们炼后就会有收益是给女士们快乐和健康。妙不可语希望女士们接受，

琳琅

提肛功》中医又叫撮谷道，古人又称之提肛功，是一种主动地、有意识而规律地收缩肛门及会阴部的肌肉，以达到防病健身目的的运动。它是我国历代气功和养生学家在长期生活、劳动以及与疾病做斗争的过程中，总结出来的一种健身方法。

已婚和生育过的妇女，做提肛运动时先尽量绷紧骨盆肌肉，收提会阴部肌肉，坚持数秒钟后再放松，如此反复锻炼，可使阴道恢复弹性和“伸展自如”，从而可提高快感和性生活的质量。

男子早泄，阳痿，坚持每天撮谷道，也有很好的防治治疗作用。提肛运动，不仅可以预防盆腔静脉淤血，增加血液回心量，从而加强血液循环；同时可使整个盆腔肌肉群得到锻炼。在房事的时候射精控制自如，时间延长。

提肛运动的方法：全身放松，将大腿用力夹紧，配合吸气，舌舐上腭，同时向上提收肛门，像忍大便的样子。提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松，一提一松为一次。也可以不配合呼吸随意收缩。最好是每天早晚各练一遍，每遍练30次，以不感疲乏为宜，养成习惯，但关键在于持之以恒。 提肛运动可以根据每个人的具体情况，采取坐、卧或站立各种姿势，在任何时间，任何地点，都可以进行，学习做一下，坚持几个月，你会体会到意外的收获。

紫偌

1楼的朋友很有经验，但是要持之以恒，小孩3个就够了，不需要太多，也没有必要搞的自己这么累！

无缘无故

剖腹产不就解决一切了吗？

琳琅

谢谢3楼的，其实年龄就是经验，现在的时代小孩不需要多的，
国外不说，国内大城市里的人现在也不想生多小孩了，
命好老来享受，命不好老来还辛苦啊

回答4楼的 剖腹产不就解决一切了吗？ 也未必首先一条刀把发炎就够你受了，还有医生当时心情舒服好，还有现在医生不管你产妇顺不顺产，
进入产房间首先把你下面门剪几刀，是希望你产妇生小孩快和方便，
真是冤枉啊，顺产的产妇下面剪二刀真是冤枉还有后炎症，影响夫妻感情，

紫偌

4楼 无缘无故：剖腹产不就解决一切了吗？

剖腹产对小孩不是很好，大多数准妈妈带着这样的心理，在分娩前选择了剖腹产。然而，准妈妈们是否知道，剖腹产其实会对你的宝宝带来更多的不良影响呢？下面就为您详细解答。

1、剖腹产男婴免疫力更低
2、剖腹产bb比较“笨”
3、剖腹产bb易患小儿多动症
4、剖腹产的孩子协调能力差
5、剖腹产儿易患统合失调症
6、剖腹产令湿肺症婴儿增多

紫偌

[提肛运动]16岁以下少女以及孕妇禁用，月经期间禁用，一定要小心！

骚逼一个，把你的逼缝起来就可以了

冷心寒

反对 8楼不礼貌不文明的 语言 希望管理员删掉 。。

猪老婆

可以去看医生的这个 一般生完孩子后医生会给你药方的要求你去做产后修复的啊 不过会很麻烦的 要去医生那里10次呢 听医生说在法国只有4分之1的人有做呢 做了这个对身体好处很多呢 一般都会同意你带上自己的孩子一起去医生那里的

小小的

在巴黎正常的话医生不会让你选者剖腹产的.除非有必要.比如孩子位置不正.呼吸不正常.....
还有剖腹产的孩子并没有象上面说的那些缺点.