女生去健身房怎么运动？

空空真人 · 发表于 2013-6-21 14:52:23

懒懒小猪发表于 2013-6-21 14:49
这不未雨绸缪么？万分之一的可能都不让

哎呀,难怪猪姐身材如此之好,原来这么注意保养啊!嘿嘿嘿

大隐隐于市 · 发表于 2013-6-21 14:53:03

空空真人发表于 2013-6-21 14:52
哎呀,难怪猪姐身材如此之好,原来这么注意保养啊!嘿嘿嘿

亲，那不是保养的结果，那是俺娘给的结果

空空真人 · 发表于 2013-6-21 14:54:30

懒懒小猪发表于 2013-6-21 14:53
亲，那不是保养的结果，那是俺娘给的结果

得罪得罪,敢情是天生丽质啊!

大隐隐于市 · 发表于 2013-6-21 14:55:27

空空真人发表于 2013-6-21 14:54
得罪得罪,敢情是天生丽质啊!

对啦，难得你说对一次，必须夸奖

空空真人 · 发表于 2013-6-21 14:57:52

懒懒小猪发表于 2013-6-21 14:55
对啦，难得你说对一次，必须夸奖

别夸了,小心空空会ai上你的！哈哈哈

微笑的羊 · 发表于 2013-6-21 15:01:57

米兰小徐发表于 2013-6-21 14:45
这属于脸部运动

错是口部运动

大隐隐于市 · 发表于 2013-6-21 15:19:08

PRIMAVERA 发表于 2013-6-21 14:31
健身房里可做的很多，还有跳舞，瑜伽。。。

瑜伽有啥效果？听说很难坚持住的

屾＾氺蓶淼⊙ · 发表于 2013-6-21 15:28:02

瑜伽这个好

PRIMAVERA · 发表于 2013-6-21 15:28:23

懒懒小猪发表于 2013-6-21 15:19
瑜伽有啥效果？听说很难坚持住的

塑造形体美也健身，是不容易坚持

奈儿她妈 · 发表于 2013-6-21 15:41:33

健身房的课程很多，有有氧运动，减压课程，健美操，瑜伽，瑜伽球，律动操，提臀，瘦腰，扩胸，舒展等等等等，还有泳池桑拿。不是只有跑步，还有健身器材。

不信 · 发表于 2013-6-21 16:30:58

跳绳啊'完全适合你'

夏_莹 · 发表于 2013-6-21 16:46:40

问健身房的教练啊。

子昂simone · 发表于 2013-6-21 16:46:51

散步也是一种最好的运动

来吧、567 · 发表于 2013-6-21 16:50:04

其实跑步挻好的

真红美玲 · 发表于 2013-6-21 16:56:26

懒懒小猪发表于 2013-6-21 14:37
听说胖子跑步会变瘦，瘦子跑步小腿会变粗，应该是真的吧？我也想跑步，可是自己已经很瘦了，怕变成壮壮的 ...

跑步腿会粗是胖人不想给自己减肥运动的一种借口

就如有些懒的人会说胖人喝水也胖，都是借口

慢跑不可能腿边粗，可以看看世界比赛的，短跑运动员因为爆发力，腿肯定粗

而慢跑长跑运动人，都非常瘦，腿部特别是小腿比任任模特都细

大神们~别再给自己懒得运动而找借口啦~~

慢跑腿变粗，本身就是一个笑话

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