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本帖最后由 baby妈 于 2011-10-19 12:31 编辑
若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银耳。 春季防流脑，荠菜煮粥好。 健脾助消化，煮粥添山楂。 梦多又健忘，粥里加蛋黄。 利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
“ 一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风治感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。下面我们来一起学习下神仙粥的做法。
糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；葱﹑姜辛温发散能祛风寒；米醋对流感病毒有杀灭作用。
原料：糯米50克，生姜5片，连根葱白1棵，米醋50ml
做法：
将糯米淘洗干净，备用。砂锅中加入适量水。烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮5分钟。把米醋加入粥中。搅拌均匀即可盛到碗内食用。
食用方法：每日1~2次，趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈
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早餐
香蕉买多了，做点香蕉麦芬味道很好啊?！
老外送的好东西。
下班回家一口凉拌菜 一口小酒 美滋滋
今天做了cheesecake
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雷达卡
发表于 2011-10-19 11:26:22
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发表于 2011-10-21 21:48:44
