适合宝宝吃的小米粥的做法

大卡司

适合宝宝吃的小米粥的做法有哪些？蛋黄南瓜小米粥、小米粥、小米蛋奶粥和小米大米粥都可以试试做；宝宝吃小米粥好吗？小米营养价值较高，多吃对孩子发育有益处。

小米粥是一款健康食品，可单独煮熬，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等材料，熬成风味各异的营养粥。适合宝宝吃的小米粥的做法，你知道几种呢?



适合宝宝吃的小米粥的做法

　　一：蛋黄南瓜小米粥

　　材料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。

　　做法

　　1、小奶锅煮上小米粥;

　　2、再煮熟一个鸡蛋;

　　3、粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎;

　　4、将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。

　　二：小米粥

　　适合7-8个月宝宝

　　材料：小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯

　　做法：

　　1.将米洗净，加水，用小火煮1小时至米粒烂为止。

　　2.如果用高压锅，大概需要20分钟。

　　三：小米蛋奶粥

　　材料：小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、配方奶。

　　做法：小米粥煮好后淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥，再加入适量配方奶就可以了~

　　四：小米大米粥

　　材料：小米和大米的比例1:1。(大米看起来颗粒粗肥，煮起来粘性较好)

　　做法：就放在自动电饭锅内用做饭档来熬，熬一小时后改慢档，熬好为止，如果你急着想吃，一直用做饭档熬也成。
宝宝吃小米粥好吗?

　　宝宝吃小米粥没坏处的，放心吧，孩子经常喝小米粥对身体比较好。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。

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