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发表于 2013-4-23 12:14:12
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去医生那里开单子孕检,
补充叶酸片,
保持心情愉快,换季的时候注意别感冒,
不要接触猫,不要吃生冷的食物,特别注意生火腿,香肠,生菜,小心寄生虫导致胎儿畸形
不要吃容易导致流产的食物,薏仁,螃蟹,山楂,桂圆,人参等大寒或燥热的食物,
头3个月特别重要,不要做剧烈危险的动作,特别是蹲下去端很重的东西忽然站起来,夫妻间暂时3个月不要那个,,那个,,,
多吃新鲜营养的食物,食物五谷杂粮以均衡为重要前提,如果有呕吐可吃点维生素B6,VC等缓解,
我记得的就这些,百度一下你就懂了,恭喜你们,祝准妈妈和宝宝一切都好!
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