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[育儿交流] 【给宝宝吃鱼有讲究】

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咸蛋卷

发表于 2011-9-22 12:28:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由红发于 2011-9-22 09:43 编辑

【给宝宝吃鱼有讲究】
鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养素。专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，因此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1：2。

:loveliness:给妈妈们参考下

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