在家自己酿——苹果醋

lafi · 发表于 2011-9-17 08:38:24

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果醋，不仅能预防感冒，更能有效排毒瘦身。据营养师研究，每天午餐和晚餐后各饮用一小杯苹果醋，一周便能有效减去2斤的重量，总之这风味独特的苹果醋是好处多到不胜枚举，再加上做法又极其的简单，绝对是适宜家庭制作的极品饮料哦。从现在开始让我们扔掉有害健康的碳酸饮品，自制一罐对身体益处颇多的苹果醋来给家人饮用吧。

苹果醋金黄的色泽美得令人目眩神迷

用白醋腌过的苹果片也不要浪费，可以拿来泡水喝，数量较多的话可装进保鲜袋放入冷冻室储藏

可加入一小匙蜂蜜后用温开水调匀后饮用，味道会更好哦

原料：苹果500克白醋500克冰糖100克

1.将苹果洗净，切成约1公分薄厚的片状
2.将苹果片依次去核，接着备好一瓶白醋
3.把处理好的苹果片码进玻璃瓶中
4.接着放入100克的冰糖
5.再倒入一瓶白醋
6.在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子拧紧
7.放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可
8.苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出，放入保鲜袋储存在冷冻室
9.接着用细纱布过滤一下苹果醋，然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封
10.饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝

断线风筝 · 发表于 2011-9-17 11:36:45

不错有时间就试试

海外的心 · 发表于 2011-9-19 10:51:11

要浸泡3个月啊，也太久了吧

小野马 · 发表于 2011-9-19 11:18:22

苹果醋减肥很不错，试试

Eudora · 发表于 2011-9-19 12:21:57

好酸啊.....:dizzy:

灵灵 · 发表于 2011-9-19 15:27:00

哇去中国都点这个喝可以减肥夏天最适合了

lafi · 发表于 2011-9-23 11:21:06

灵灵发表于 2011-9-19 15:27
哇去中国都点这个喝可以减肥夏天最适合了

:D 是啊没胃口吃饭的时候来一杯多好啊

lafi · 发表于 2011-9-23 11:21:37

Eudora 发表于 2011-9-19 12:21
好酸啊.....

女人吃点酸能美容

lafi · 发表于 2011-9-23 11:22:39

小野马发表于 2011-9-19 11:18
苹果醋减肥很不错，试试

爱美爱健康的女人 :P

Eudora · 发表于 2011-9-23 11:23:29

lafi 发表于 2011-9-23 11:21
女人吃点酸能美容

我知道但是我胃不是很好啊......

lafi · 发表于 2011-9-23 11:25:49

Eudora 发表于 2011-9-23 11:23
我知道但是我胃不是很好啊......

哦原来如此没关系先学会以后做给家人朋友喝

Eudora · 发表于 2011-9-23 11:27:24

lafi 发表于 2011-9-23 11:25
哦原来如此没关系先学会以后做给家人朋友喝

嗯 ...谢谢你的分享.....

睡之神 · 发表于 2011-9-24 01:43:18

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小妞妞 · 发表于 2011-9-26 10:18:02

我去试试看

华人街潜水员 · 发表于 2011-9-27 18:16:57

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[甜点面点] 在家自己酿——苹果醋

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