7种食物可让儿童增高

车太太 · 发表于 2013-1-5 11:16:47

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【7种食物可让儿童增高】

①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；

②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；

③黑大豆，可用花生替代；

④沙丁鱼，更易消化吸收；

⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；

⑥橘子，利于钙吸收；

⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。

你记下了吗？？？（转）~~

院长 · 发表于 2013-1-5 11:21:57

郭敬明家里条件也不差啊。。。

Eri麻麻 · 发表于 2013-1-5 22:08:19

这几样我儿子每天几乎都吃了不见的有多高

[育儿交流] 7种食物可让儿童增高