准备怀孕必备9个小秘笈

Apok · 发表于 2011-5-11 07:56:22

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　 1、从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温，所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来，不做任何事，测出的体温，每天记录下数值。
　　2、月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸，因为有的人排卵较早，月经第三天就排卵，如果测得太迟，就误了时间了。排卵纸以一天一次为好，在排卵期的时候要以一天2-3次为准，因为阳性出现时间有时相对较少，所以一定不能错过。
　　3、关于排卵期的计算：比如说最后一次月经是9月26日，你的月经周期是30天，那么你下次月经的时间以10月算的话就是10月26日，用26-14=12，12号就是你的排卵日，12日的前四天和后四天就是排卵期。
　　4、排卵期过后就是安全期，以试孕的角度说，从排卵日那天后到下次月经来前是黄体期，一般正常的女性在黄体期的体温会持续高温在13-14天，如果没有达到，说明你的黄体功能不足，影响怀孕，当然这种情况在月经周期很准的情况下应该是不存在的。关于这里所说的高温并不是指体温特别高，而是指相对于你排卵前的体温
　　5、关于子宫：子宫前位是易怀孕的，如果后位就比较麻烦，后位的可以采用后入式，如果不习惯可以在射精完毕后趴着把枕头放在肚子下面睡上一小时，如果前位的想增加受孕机率，可以仰睡，在屁股下垫上枕头。
　　6、子宫内膜：在做B超时可以测到子宫内膜，这样的测试最好在月经过后5天左右做，因为不同的时间测内膜是不一样的，如果内膜的厚度在8-14mm之间是属于比较正常的，如果不在这个范围内，小于8mm，可能存在雌激素不足，那么相对雄激素就过高，这就是激素失衡，也就是内分泌失调，是不易怀孕的，相反则太高也属于不平衡。但这不是唯一标准，可以通过孕前六项检查了解一下。
　　5、关于输卵管的问题，很多人两三个月怀不上就怀疑自己管子不通之类的，其实这不用过多担心，输卵管天生不通的人是相当少的，后天不通主要是由于流产造成的，像你没有过流产经历一般不会堵。
　　6、关于卵泡的问题，这是个很重要的问题，每个女性每个月左右两边的卵巢都会长数个卵泡，其中长得最好的一个最后排卵，其它的则萎缩，如卵泡的直径长到 10MM就属于优势卵泡，是有机会排卵的，长到18-25才是成熟卵泡，会排卵，有的人长到17MM也会排，小于17的一般不会排卵，就算排了，受精后也不会存活，怀上了也几乎是流产。
　　7、关于排卵试纸，有的人测不到强阳，因为多数人强阳只持续几小时，如果一天测一次，那么很显然是错过了强阳的时间，误认为自己没排卵，不能很好的安排好同房的时间，在排卵期内一般一天2-3次，最好4小时测一次，测到强阳后隔3小时测一次，直到测到转弱为止，测前两小时不要大量饮水，以免影响结果。有的人没有排卵却能测到强阳，那是因为排泡没有长到成熟就自然破裂，那么卵泡中的LH全部流出，出现了假阳性。
　　8、在正常排卵的情况下，同房后2-3天精子和卵子结合，也就是受精，受精成功后，受精卵呈飘浮状态，它在寻找合适的位置着床，排卵后最早也要9天才能着床，也就是说早早孕试纸最早也要到那时才能测到一点水印，这时，你可以用排卵纸先测，因为人的LH最高峰时是在快排卵时，但如果怀孕了，LH值会再次出现高峰。
　　9、关于怀孕症状的一些小知识：怀孕了有人会感觉到乳房疼，胀疼，接着乳头触疼，不能碰，当然有人要到怀孕两个月的时候才能感觉到，还有就是左小腹在着床的时候会抽筋一样的疼，很疼，但就一会的功夫，有极少的人不疼，如果你一直持续高温，到了排卵后第9天后的某一天忽然降了小于0.3度内的体温，那么你有可能好孕了哦，那时着床降温的表现。另外怀孕了，下体分泌物分增多，这样的情况会一直持续着。

卤猫儿 · 发表于 2011-5-11 08:56:35

感谢分享

Apok · 发表于 2011-5-11 08:58:56

回复欧格兰的帖子

不用谢:lol

Apok · 发表于 2011-5-11 08:59:48

本帖最后由木桌木凳于 2011-5-11 10:00 编辑

回复欧格兰的帖子

有没有打算再生一个啊？

卤猫儿 · 发表于 2011-5-11 09:02:33

回复木桌木凳的帖子

:funk:现在暂时还没有这个打算啊

FILOVE · 发表于 2011-5-11 09:03:18

谢谢分享

旺仔牛奶 · 发表于 2011-5-11 09:35:51

那想生男孩呢(^_−)−☆

Apok · 发表于 2011-5-11 09:39:59

回复旺仔牛奶的帖子

那就食疗吧

夏宝贝 · 发表于 2011-5-11 09:46:30

想生双胞胎，如果没有遗传基因，可以吗= =

Apok · 发表于 2011-5-11 09:48:33

回复夏宝贝的帖子

这个问医生咯，我也是半知不解的:lol

巴黎恋人9 · 发表于 2011-5-11 20:27:23

感谢分享

Apok · 发表于 2011-5-12 02:06:44

回复巴黎恋人9 的帖子

不用谢，:lol

和平鸽 · 发表于 2011-5-12 08:20:17

谢谢分享

xiaojingN°1 · 发表于 2011-5-12 08:25:21

天呐！怀孕还有这么多的事真麻烦

Apok · 发表于 2011-5-12 08:27:16

回复 xiaojingN°1 的帖子

哈哈，是挺麻烦的:lol

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