急急急~~欲急增肥，

阅读模式 · 发表于 2011-5-6 14:55:05

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本人160CM，37KG，欲急增肥，有经验者好心回帖

游客 *发表于 2011-5-6 14:55:59* · 发表于 2011-5-6 14:55:59

本人160CM，37KG，欲急增肥，有经验者好心回帖

洋葱 · 发表于 2011-5-6 15:01:21

我也和楼主问同样的问题求解

小鸡肠 · 发表于 2011-5-6 15:45:28

心情好自然胖，正所谓心宽体胖！找找自己原因

loenzo · 发表于 2011-5-6 16:14:57

是不是有贫血啊，

PRATO小刘 · 发表于 2011-5-6 16:41:02

才37啊，太轻了吧。。。。。。。。多吃，少活动，心情舒畅就好了

导弹 · 发表于 2011-5-6 16:49:50

都是愁人的是，我想减肥，减不下去，我1,65.73公斤，愁呀

未来的世界 · 发表于 2011-5-7 23:28:37

回复 Guest from 93.39.194.x 的帖子

每天早睡早起，然后在把脾胃调理好，因为脾是后天之本，所以只要脾胃功能好，在加上合理的饮食和良好的作息时间，这样一来气血就充足了，不想长肉也难了，还有像他们说的心态也很重要哦！祝你成功增肥

娱乐一起来 · 发表于 2011-5-8 00:12:30

多吃，多睡觉，多吃糖，肥肉

公主心 · 发表于 2011-5-9 01:46:56

天哪，怎么可以瘦成这个样子？！怎么办到的？！有什么减肥秘方可以传授吗？互相交流一下。建议你多吃巧克力和formaggio,多睡少运动，多吃少活动，相信半年你也快达到我现在的程度了。162,50公斤。我就是这样胖起来的！

漂流猪 · 发表于 2011-5-11 18:51:43

:lol:lol:lol教你个方法，一顿别吃太饱，饱了难消化，下顿就不想吃了，你得吃的密，人家一天3顿，你就一天5顿，睡觉之前一定要吃饱在睡，几个月下来肯定会肥，我来意大利3年肥了30斤啊，现在天天想减肥都减不了

陈丰 · 发表于 2011-5-11 19:25:15

这的看你心情要抱着天塌下来还有比你高的人顶着就OK了