专家：孩子总咳嗽少喝老火汤

大卡司

春夏之交的季节，天气常常“变脸”，抵抗力本来就比成人差的小朋友们，很容易一不小心就感冒了。而护理感冒的孩子，在许多父母看来，常常是件让人头疼的事情。



如果孩子感冒的同时伴有咳嗽，要不要马上给孩子吃止咳药？万一孩子感冒后突然发烧了，又该何时给孩子吃退烧药？在孩子生病期间，究竟什么该吃、什么不该吃？国内广东省第二中医院儿科主任医师余德钊教授为读者归纳了护理感冒患儿的五大常见误区。

误区一 孩子一咳嗽就吃止咳药

危害：止咳不当可“雪上加霜”

“孩子咳嗽是很常见的症状，但在护理咳嗽患儿时，家长常常存在不少误区”，教授指出，有些家长一看到孩子咳嗽，就急忙买来止咳药给孩子吃，这种做法其实并不妥当。“止咳药的种类很多，作用也各不相同。比如，感冒咳嗽的用药，与哮喘咳嗽的用药就绝对不同”。

他解释说，引起孩子咳嗽的原因很多，其中感冒引起的咳嗽最为常见，有些则是肺炎、哮喘或过敏引起的咳嗽，在用药时应该区别对待。“大多数孩子因感冒引起咳嗽时，应首先以清感冒、化痰为主，此时应吃消炎药、解表药、化痰药，而不是镇咳药”。

“有些镇咳力量比较强的药，特别是中枢性镇咳药，在孩子感冒咳嗽时尤其要慎用”，余德钊提醒说，咳嗽其实是孩子身体的一种保护性反应，体内的痰可以通过咳嗽排出来，如果误用了镇咳药，痰反而排不出，咳嗽时间一长，甚至可导致气管炎，对孩子的病情无疑是“雪上加霜”。

误区二 孩子一发烧就吃退烧药

危害：服药不当可加重身体失水

对许多家长来说，孩子感冒如果不发烧还好，一旦发烧，家长就会特别紧张。很多时候，孩子明明只有一点点发烧，家长就赶紧给他们吃退烧药。那么，到底什么时候该给孩子吃退烧药呢？

对此，余德钊认为，感冒引起的发烧并非都需要吃退烧药，即使吃，也要掌握好时机。

“如果是感冒引起的发烧，孩子体温在38.5摄氏度以下，以前也没有发生过抽筋，一般来说吃点感冒药，多喝水，让孩子出汗就可以了，不要随便吃退烧药”。

余德钊提醒说，失水同样可能引起孩子发烧，“比如有些孩子拉肚子，开头也会发烧，但烧得不高，这时首先应该补充水分，喝水比吃退烧药更重要”。

他分析说，退烧药的作用是通过逼孩子出汗，达到降低体温的目的，“如果孩子体内水分不足，吃太多退烧药不仅达不到退烧效果，反而可能造成孩子猛出汗，加重身体失水”。

误区三 为“润肺”让孩子吃生梨

危害：饮食太寒凉可致“两重伤”

孩子所患感冒多属风热感冒。“流鼻涕、咳嗽、发热、口干、咽喉痛，这些都是风热感冒的症状。有些孩子一开始虽然是风寒感冒，后来也会转成风热感冒”，他指出，不论风寒、风热感冒引起的咳嗽，在生病期间，都应特别注意忌食寒凉的食物。

“每个来找我看感冒咳嗽的孩子，我都会交代他们不要吃冰淇淋、生梨和酸奶”，余德钊表示，很多家长都认为，孩子咳嗽时吃点梨可以“润肺”，但其实这种做法在感冒初期应特别慎用。

他解释说：“梨是偏寒凉的食物，而所有寒凉食物都会伤肺和胃。中医认为，患感冒时人的肺气本来就受损，如果饮食上再吃得太凉，无异于使孩子的肺受到‘两重伤’。”

误区四 孩子感冒喝清补凉

建议：用滚汤代替老火汤

余德钊提醒说，除了生梨外，西瓜、火龙果等水果也都是凉性的，孩子感冒期间应尽量少吃，“葡萄、苹果、杨桃、枇杷、番石榴则可以适当吃一些”。

他同时提醒父母们，孩子感冒咳嗽时，最好不要喝老火汤，“特别是含有清补凉的汤，不利于孩子感冒透发，即使孩子有些气虚，也要先清感冒、咳嗽，等病好后再进一步调补”。他表示，总体而言，老火汤比较“腻”，不适合脾胃不好的孩子喝，“对感冒的孩子来说，用新鲜的瘦肉、青菜滚汤反而更好”。

误区五 症状稍好就停药

危害：用药不够易复发

还有一类父母则对孩子吃药显得特别排斥，一看到孩子症状稍有些好转，就不再继续给孩子吃药。余德钊提醒说，这种“好心”的做法反而可能延长孩子的病程，甚至使孩子旧病反复发作。

“每一种疾病都有自己的规律。如果孩子患的是普通感冒，通常一周左右就能好。但如果感冒引起了气管炎，则要两周甚至三周的时间才能好。”他举例说，患气管炎的孩子吃了一周药后，咳嗽通常会好很多，但整个病情其实并没有完全好，此时停药，容易使孩子在短时间内再次咳嗽，反复如此，甚至可使孩子的咳嗽半年甚至一年都治不好。尤其是如果使用的是抗生素，这样的做法还很容易导致耐药。

叶敲秋意

我几乎是不会煮老火汤，谢了

卤猫儿

我也不是很会煮，慢慢学咯