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柴郡猫儿 发表于 昨天 10:15 很厉害 。体脂率多少啊？我有氧了一年 ...
街友12645183 发表于 2021-8-12 23:32 不知道多少体脂率，每天仰卧起坐
柴郡猫儿 发表于 1 小时前 就仰卧起坐啊？?多少个一天？ ...
享受享受 发表于 3 小时前 怎么练的 可以分享一下吗 加你好友了 ...
街友12645183 发表于 2021-8-13 19:58 仰卧起坐。然后控制饮食。
享受享受 发表于 29 分钟前 用了多久时间呢
街友12645183 发表于 2021-8-13 21:45 3年时间，这个玩意不难贵在坚持
享受享受 发表于 14 分钟前 你是一天中分开几次做吗
街友12645183 发表于 2021-8-13 19:57 200个一天。主要是坚持
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楼主: xxxxxll l l
雷达卡
发表于 2021-8-11 09:15:25
你基本是做什么运动？
