疫情期间有多少人在家锻炼身体？

美好_cXDmm · 发表于 2020-5-1 22:28:58

隐逸发表于 2 小时前
有。

这是锻炼多久才能有这样的腹肌

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美好_cXDmm · 发表于 2020-5-1 22:35:14

伪善者发表于 2 小时前
一周五次10公里+两天一次腹肌撕裂者…
...

厉害厉害，我也跑过步，很难坚持下去

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美好_cXDmm · 发表于 2020-5-1 22:40:51

黑儿发表于 2 小时前
我才一个星期，也是1个小时，半小时有 ...

运动减肥塑形是最有效的，就算体重没有轻，但是肉结实了，看起来就显瘦。节食减肥以后正常吃饭就会复胖。

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大山里 · 发表于 2020-5-2 00:07:18

将就一下，哑铃扶撑，比不运动好点吧！

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