【转】最管用的催奶方（亲身经历）

小豆包

  很多新手妈妈会苦恼自己母乳不足。表现是：不胀，不硬，宝宝吃不饱，吃很长时间不松口，睡一会儿又醒了要吃……其实这些未必就是母乳不足。

见过很多催奶方，有的人适合这种，有的人适合那种。其实最有效的方子只有一个：让宝宝频繁吃。因为宝宝吃奶的同时就是在刺激乳汁分泌。多刺激，分泌的就多。少刺激，分泌的就少。不刺激，喝多少汤也没有用。怕饿着宝宝，就赶紧加奶粉，越加奶粉，母乳分泌越少……

所以，感觉母乳不足的妈妈们，不要着急加奶粉。你要做的是：
1、增强信心，只要有母乳，坚持让宝宝吃，会越来越多的，不会饿坏宝宝的。
2、多休息，多放松心情，适当喝些汤，什么汤都可以。
3、排除干扰，尽量远离那些反复絮叨说你母乳不足的人，实在躲不开，干脆装聋作哑。
4、坚持按需喂养，不要在意吃了多久睡了多久。

再加上几条亲身经历：

1、很多人在月子里可能会有母乳不足的假象，其实那是因为产后体虚、产后情绪不好，以为母乳不足。
2、宝宝在6个周、三个月、6个月左右会有“猛长期”，特别能吃，频繁的吃，1-2小时就要吃一次，妈妈们可别心慌，不是母乳不足，这时候就安心喂奶，宝宝要就给，保证够吃的。
3、宝宝的睡眠跟母乳量关系不大。睡觉少未必是吃不饱。
4、任何时候母乳都是有营养的。前奶比较稀，解渴；后奶浓白，长肉。
5、宝宝亲口吃到的奶远远多于吸奶器吸出来的。
6、一定要学会躺着喂奶，这样晚上不遭罪。即使宝宝吐奶也没关系。更不用担心宝宝窒息，相信母亲的本能会提醒你保护宝宝的。

浮生若梦↘

谢谢，

angelacinese

最后一条学会躺着喂奶，好吗？？？

红太狼的平底锅

angelacinese 发表于 2012-7-5 17:48
最后一条学会躺着喂奶，好吗？？？

我以前喂母乳夜里也都是躺着给宝宝吃的，上次看到妈妈太累了不小心睡着了，宝宝然后窒息了。。太吓人了~

sonia508

我是觉得最好不要躺着喂，喂着自己睡着了就麻烦了，宝宝含着乳头睡觉的习惯也不好。

开心的笑mei

angelacinese 发表于 2012-7-5 17:48  最后一条学会躺着喂奶，好吗？？？

我的都躺喂的，比抱着喂省力很多。

fiona20091119

红太狼的平底锅 发表于 2012-7-5 19:29
我以前喂母乳夜里也都是躺着给宝宝吃的，上次看到妈妈太累了不小心睡着了，宝宝然后窒息了。。太吓人了~
...

我也觉得躺着喂不好，我从来都是坐着喂的。。。

神州

fiona20091119 发表于 2012-7-6 16:57
我也觉得躺着喂不好，我从来都是坐着喂的。。。

我都是躺着喂的，这样自己不会那么累！

fiona20091119

神州 发表于 2012-7-7 00:57
我都是躺着喂的，这样自己不会那么累！

自己累点有什么关系啊，最重要是宝宝。。

自鸣得意゛

个人觉得躺着喂奶不好，特别是夜里，妈妈太累太困很快就睡着了，对小宝宝不好，以防万一还是坐着喂吧。

忙碌小ヤ咩

自鸣得意゛ 发表于 2012-7-7 12:54
个人觉得躺着喂奶不好，特别是夜里，妈妈太累太困很快就睡着了，对小宝宝不好，以防万一还是坐着喂吧。 ...

要是睡着了  手松开了怎么办？:funk:想想都可怕

李家强

，，，，，，，，

ZYSTUDIO

要是真的累，坐着也能睡着的!

很多木

感谢,太有用了,你真是新妈妈的明灯啊