农场户外饲养大鹅蛋5欧一个，鹅蛋是一种营养丰富的蛋类，含有优质蛋白质、多种维生素

街友38882548 · 发表于 4 天前

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农场户外饲养大鹅蛋5欧一个，鹅蛋是一种营养丰富的蛋类，含有优质蛋白质、多种维生素（如维生素A、D、E、B12）和矿物质（如铁、磷、硒），同时富含卵磷脂等活性成分。其蛋白质含量高于鸡蛋和鸭蛋，但胆固醇和脂肪含量也较高，需根据体质适量食用。
一、主要营养成分及健康作用
优质蛋白质1.
鹅蛋的蛋白质含量约为13.8g/100g，含有人体必需的8种氨基酸，且吸收利用率高，有助于促进肌肉修复、增强免疫力。
维生素与矿物质2.
维生素A和D：维护视力、骨骼健康，促进钙吸收。
维生素B12和铁：协同作用可预防贫血，改善神经系统功能。
硒和磷：抗氧化、调节代谢，增强甲状腺功能。
卵磷脂与胆碱3.
卵磷脂含量较高，有助于调节血脂、保护肝脏；胆碱对胎儿脑发育有益，适合孕妇适量补充。对老人小孩身体益处多多
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joue · 发表于 3 天前

一个鹅蛋顶20个鸡蛋太夸张了

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用户名642718 · 发表于 3 天前

5欧1个，买点牛排海鲜吃不香吗

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今后一切顺利 · 发表于 3 天前

说再多也不想买，现在这年头谁挣钱都难，有多少人会愿意花重金买呢？这个又不是生活必需品

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tony_VMQJ · 发表于 3 天前

7€=30雞蛋

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lin14589077 · 发表于 3 天前

没有对比没有性价比一盒30个要价7.99€>价格飞速增长。。

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新艺 · 发表于 3 天前

营养不错👍

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街友38882548 · 发表于 3 天前

本帖最后由街友38882548 于 2026-3-29 14:34 编辑

买十送一买二十送五

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家庭住宿 · 发表于 3 小时前

用户名642718 发表于 3 天前
5欧1个，买点牛排海鲜吃不香吗 ...

说的没错，

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