减肥

阅读模式 · 发表于 2014-10-28 20:30:37

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在巴塞罗那要怎么让医生来帮忙减肥？基本到医院跟医生说想减肥医生都是爱理不理的说这个没办法.据说可以找dietista帮助.具体要怎么做能，而且找dietista是免费的嘛？

来自: 华人街iPhone版

我爱中华 · 发表于 2014-10-29 00:31:56

因为没有专业治疗肥胖的医生，他们让你找Dietista就是营养师，让营养师利用他的专业知识，来帮你减肥

我爱中华 · 发表于 2014-10-29 00:31:56

本帖最后由我爱中华于 2014-10-28 23:33 编辑

营养师的话，应该是要付费的，取决于您的保险项目。建议还是报个健身房，锻炼减肥

林灵灵 · 发表于 2014-10-29 11:03:27

本帖最后由我爱中华于 2014-10-29 10:11 编辑

省省钱吧！我老公也去过营养师，他配的菜单一点也不好，反胃。他吃了一个月，不去了。何况你是华人，他们可不会华人菜单。都叫你多吃生菜之类。不可吃白饭。一天白肉类如100克。多运动

。

我爱中华 · 发表于 2014-10-29 11:14:37

最健康的减肥方法就是：节食加运动，不要购买一些所谓的天然减肥产品，没有意义，可能还会对身体产生影响。所以，减肥最大的敌人就是坚持，只要您能天天坚持运动，注意节食的话，相信很快就能有效果。

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