龙骨汤

肥小骨 · 发表于 2011-8-27 10:05:35

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天气闷热，总觉得口渴，除了喝水喝果汁，我一直都说：越热越喝汤，补充流失的水分和盐份。咱家的餐桌上基本顿顿都有汤的，煲汤也好滚汤也罢，总之无汤不欢啊:dizzy:

1：鱼翅瓜半个，龙骨一斤半，玉米一条，胡萝卜一条，南杏10克，北杏5克，蜜枣两枚

2：玉米胡萝卜鱼翅瓜都切块，鱼翅瓜一部分去皮，另一部分没去。

3：龙骨飞水后加足水加除蜜枣外所有材料煮开后转小火煲一个半到两个钟，最后半小时加蜜枣。

4：最后落盐调味。

喝汤喝汤。。。

配个好喝解渴还美白补钙诸多好处的香蕉奶昔

很满足哦

这香蕉奶昔是中午最常喝的，如果没做汤，就会打果汁，香蕉奶昔非常简单快速，人人可做，附30秒好喝的香蕉奶昔，只需一根成熟香蕉，一盒250毫升的鲜牛奶（最好冷藏过的）放一起搅打一下，从准备料到喝到嘴总共大概30秒钟，就能让你得到一杯又好喝又解渴还美白补钙诸多好处的饮料。:victory: 若是当下午点心，再往里加一球冰淇淋，就是正宗的香蕉奶昔啦～

Kittylu · 发表于 2011-8-27 10:30:50

回去试试谢谢分享.....

401641502 · 发表于 2011-8-27 14:33:07

回去试试谢谢分享.....

永嘉麦饼 · 发表于 2011-8-27 19:01:50

鱼翅瓜是哪里买的，没见过

BABYBaby · 发表于 2011-8-27 19:49:49

谢谢分享

花之秀 · 发表于 2011-8-27 20:21:43

试试看、谢谢分享

花之秀 · 发表于 2011-8-27 20:22:03

试试看、谢谢分享

华人街潜水员 · 发表于 2011-8-28 09:07:45

感谢分享

lafi · 发表于 2011-8-29 10:28:02

一天喝好多水啊要是能天天煲汤多好没时间呢

zsdffff · 发表于 2011-8-29 23:57:47

:victory::handshake

卤猫儿 · 发表于 2011-8-30 09:15:10

感谢分享

亜寶＊ · 发表于 2011-8-30 09:27:28

会吃胖的啵~。

海外的心 · 发表于 2011-8-31 09:13:53

这汤好有营养哦:handshake

肥小骨 · 发表于 2011-9-6 08:58:57

永嘉麦饼发表于 2011-8-27 20:01
鱼翅瓜是哪里买的，没见过

是鱼，翅，瓜，一起切好

梦见 · 发表于 2011-9-6 09:02:35

本帖最后由梦见于 2011-9-6 10:03 编辑

看起来好好喝我现在就想喝汤龙骨汤好名字

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