骨头汤真的能补钙吗？

天√道 · 发表于 2012-9-15 11:32:46

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http://news.40777.cn/htmlnews/831/831959.htm
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骨头汤秘密大调查勾兑比例恰当将不会危害人体健康 - 食界视点 - 中国食品饮料网资讯.png

天√道 · 发表于 2012-9-15 11:39:43

XIAO宇发表于 2012-9-15 09:38
大人们都是这么说的，补不补钙不知道⋯要増肥百分百有效

那是肯定的。。里面含有脂肪，胆固醇。。肯定增肥的

天√道 · 发表于 2012-9-15 11:40:24

还是喝牛奶，吃本身就含钙的食物就可以补钙了。。。

天√道 · 发表于 2012-9-15 12:00:59

鱼在水中发表于 2012-9-15 09:56
真的有补钙的，切身体验
不过是自己煲的汤不是买的

你在喝骨头汤的时间内，还有吃其他可能富含钙的食物吗？比如牛奶，豆制品，以及海产类挺多的。。

就单一的骨头汤他的钙含量是非常的低的。。而且属于那种不好吸收的钙类

天√道 · 发表于 2012-9-15 23:27:23

街友发表于 2012-9-15 19:46
据说吃一粒钙片（你就得喝一头牛骨汤）

理论上是这么说的，但是根据每个人的吸收能力不同，所以效果也不同。。

每天吃些富含钙的东西，对我们的骨质还是有相当的好处的。以及一些其他的好处。

天√道 · 发表于 2012-9-15 23:48:26

亲亲糖果发表于 2012-9-15 21:46
喝喝没有坏处

我也觉的挺好喝的。。。

有脂肪，有胆固醇。。

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