天气炎热，正好在车里发现一瓶遗忘已久的塑料瓶装水，你能放心喝吗？

随着高温再次来袭，保持充足饮水极为重要，目的是预防可能致命的中暑。可是在这种酷暑下，车内那瓶被太阳暴晒的塑料水是否安全饮用呢？

瓶装水是安全的，只要未开封
法国矿泉水协会（MEMN）表示，市面上的矿泉水瓶多由PET材料（聚对苯二甲酸乙二醇酯）制成，这种塑料稳定且无化学活性，符合法国国家食品安全局（ANSES）的严格安全标准。
即使被太阳晒热，只要瓶盖未打开，水质仍然安全，不会有健康风险。
不过，水的口感可能会因阳光和高温变化而变差，水中的矿物质也可能形成无害的白色沉淀。

但塑料+高温可能释放有害物质
法国卫生部提醒，塑料中含有的双酚类物质（如双酚A）被认为是“内分泌干扰物”，会影响人体激素系统，产生健康风险。
高温环境下，这些有害物质更容易从塑料转移到水中。
因此，长时间将塑料瓶暴露在烈日下并反复使用是不推荐的。

开封瓶装水更危险
一旦打开，瓶内可能受到口腔、手部和空气中的细菌污染。
在高温、潮湿的车内环境，这些细菌和霉菌极易滋生。
世界卫生组织（WHO）警告，霉菌产生的毒素可能导致急性中毒、免疫系统受损甚至癌症风险。

最重要的是及时补水
如果你口渴难耐，手边只有这瓶“晒过的水”，最好还是喝下去，避免脱水和中暑。
2024年相关研究表明，脱水带来的健康风险远大于偶尔饮用瓶装水中可能存在的微量塑料风险。
当然，最理想的还是喝新鲜的水，比如自来水或保温瓶里的水，避免塑料和细菌风险。

温馨建议
• 不要长时间把塑料瓶装水放在车内烈日下。
• 尽量喝未开封的矿泉水或自来水。
• 开封后的塑料瓶装水尽快饮用，不要重复倒回瓶中。
• 在高温天，保持饮水，预防中暑是首要任务。



来源：Actu      编译：ChatGPT