朋友们，做工这么辛苦，你们都有什么补营养品呢

露怡露茜 · 发表于 2020-9-13 23:23:42

街友64865234 发表于 11 分钟前
回去就回不来了，没有居留啊 ...

一星期一块牛批比什么

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街友64865234 · 发表于 2020-9-13 23:24:08

歇斯_I61Ku 发表于 1 分钟前
我也四十了感觉身体像六十岁的一样什么 ...

来意大利才一年多就感觉到身体大不如前了

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街友19144792 · 发表于 2020-9-13 23:24:45

可以去买点奶粉喝喝补充一下维生素矿物质提高免疫力或者去药店买那些有提高免疫力的药最好去老外药店买他会推荐你的还有贵点的好的那些10块内的没效果买贵点20以上的

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ヅ不负卿 · 发表于 2020-9-13 23:24:56

人生炖老母鸡。喝了就OK

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街友64865234 · 发表于 2020-9-13 23:26:35

zpw 发表于 2 分钟前
必须停下来修养才能一点点的恢复

...

我会考虑休息的，真的吃不消了

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唧唧哇哇、。 · 发表于 2020-9-13 23:29:08

隔个两三天就炖鸡汤鸭汤鹌鹑鸽子这些放些中国带出来的药材

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MATTE_uF61O · 发表于 2020-9-13 23:29:34

这种也挺好的呀！

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zpw · 发表于 2020-9-13 23:29:35

闽芝最亮的仔发表于 1 分钟前
人生炖老母鸡。喝了就OK

人参没用的我老家就产人参

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唧唧哇哇、。 · 发表于 2020-9-13 23:29:42

可以休息最好为了赚钱把身体搭进去真的会很遗憾

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分享者 · 发表于 2020-9-13 23:31:54

现在的人大多都是三高高了，你需要的是休息好，睡眠够，不是吃什么补品营养品，等一下身体越补反而越糟糕。

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懿馨緣修行 · 发表于 2020-9-13 23:38:51

太拼命了。会要了你小命。赶紧先休息几日调理下身体在上班。

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街友73656048 · 发表于 2020-9-13 23:41:21

街友64865234 发表于 27 分钟前
听说过这个，不知道哪里有卖 ...

德国PM营养师 · 发表于 2020-9-13 23:45:13

本帖最后由德国PM营养师于 2020-9-13 23:51 编辑

我是用德国的营养素，早晚各一包97种营养，对肠胃方面失眠补钙各个方面都有帮助，德国公司官网可直邮到家，比自己去药店盲目搭配要方便许多微信图片_20200824124649.jpg

如果要抗过敏的话，选择抗氧素，对于皮肤过敏或鼻炎之类的有帮助
微信图片_20200913234911.jpg

人意义何在 · 发表于 2020-9-13 23:49:26

还不如每天来一杯柠檬水温水加免疫维c
吃鸡蛋和牛排加

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Porcini · 发表于 2020-9-13 23:53:24

supradyn magnessio 等等

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