鱼儿全身都是宝，宝宝要吃哦

单曲循环 · 发表于 2012-4-19 19:20:10

可是鱼鳞怎么吃啊？能吃又吃好，我还省的刮啊！鱼鳞刮的满天飞，还找不到丢！

しまい雪 · 发表于 2012-4-27 14:15:01

我宝宝和老公都很爱喝我从小就吃鱼长大有点迟腻了

阿洁 · 发表于 2012-4-27 17:20:34

单曲循环发表于 2012-4-19 19:20
可是鱼鳞怎么吃啊？能吃又吃好，我还省的刮啊！鱼鳞刮的满天飞，还找不到丢！ ...

好像可以用鱼鳞和豆腐一起做汤
或者炒菜

材料

鱼鳞、玉米粒、葵花子仁、尖椒粒、植物油、干淀粉、盐、鸡粉、辣椒油备适量。

做法①将鱼鳞洗净，用白醋浸泡片刻，玉米粒洗净。
②鱼鳞拍干粉下油锅稍炸，捞出控油；玉米粒拍淀粉炸至浅黄色捞出控油。
③锅内留底油，下尖椒粒爆香，放入鱼鳞及玉米粒、盐、鸡粉炒匀，出锅时撒入瓜子仁，淋辣椒油即可。
小诀窍:

特点
色泽金黄，口感香脆。
小贴士
鱼鳞营养丰富，含有较多的蛋白质、卵磷脂、脂肪酸、矿物质等，其中钙和磷的含量很高。

amway-fr · 发表于 2012-4-27 18:39:33

喜欢吃鱼的路过

缘分1221 · 发表于 2012-4-27 19:41:52

宝宝很爱吃鱼，倒是我不怎么喜欢吃

心怡 · 发表于 2012-4-27 21:30:29

鱼眼那颗白色的珠子我家儿子很喜欢哦，一说吃鱼眼睛咯，手里的不管什么都放下:P

本多露露 · 发表于 2012-5-2 17:10:38

我不是不爱吃鱼·是很少人能做的出我的口味··:Q:Q

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