[十月怀胎] 怀孕期间，应该坚持上班吗？

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旺仔牛奶

发表于 2010-7-28 18:41:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如果工作不太累的话，工作环境对你和宝宝的健康没有任何风险，孕期正常，就继续上班，不然很无聊，上班可以使生活更规律。情况允许的话可以上到七个月或快生产之前几天。你可以尝试向老板提议调整你的工作时间，好让你能避开上下班的高峰期或者如果你工作允许的话，可以考虑和老板商量让你一周里有一两天时间在家办公。在孕期，不管你的工作有多忙，都要留出时间让自己吃好，保证均衡健康的饮食。在办公室可以放些健康的零食： ◆各种水果。

◆饼干和面包。

◆果仁或干果。

◆果汁，矿泉水和保存期较长的牛奶。

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