减肥食物排行榜

阿田 · 发表于 2014-10-13 09:39:52

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【减肥食物排行榜】
苹果：★★★★★(分解脂肪)
牛奶：★★★★★(减少胆固醇)
韭菜：★★★★(通便)
洋葱：★★★★(调节血脂，预防动脉硬化)
白萝卜：★★★(分解脂肪)
胡萝卜：★★★☆ (降血液中的胆固醇)
香菇：★★★(降低脂肪)
辣椒：★★★(降脂)
橙子：★★★(多纤维，能量不高)

xjrl · 发表于 2014-10-13 11:47:45

感谢分享

蓝鸟 · 发表于 2014-10-13 12:39:55

吃苹果最好

像雾又像风 · 发表于 2014-10-13 12:41:31

10天瘦3.7公斤的路过

来自: 华人街iPhone版

眯眯眼 · 发表于 2014-10-13 12:52:25

像雾又像风发表于 2014-10-13 13:41
10天瘦3.7公斤的路过

有秘诀吗说来听听？

像雾又像风 · 发表于 2014-10-13 12:54:26

眯眯眼发布于1 分钟前
[quote]"像雾又像风发表于 2014-10-13 13:41
10天瘦3.7公斤的路过"[...

哥本哈根菜谱

来自: 华人街iPhone版

木杉 · 发表于 2014-10-13 13:05:25

我第四天了，就减少1公斤，想哭的节奏

来自: 华人街iPhone版

大歪歪 · 发表于 2014-10-13 13:30:15

眯眯眼发表于 2014-10-13 13:52
有秘诀吗说来听听？

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈很哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈很哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

眯眯眼 · 发表于 2014-10-13 13:35:19

像雾又像风发表于 2014-10-13 13:54
哥本哈根菜谱

多久时间了？没有反弹吗？
想减肥不难，就是减了后要维持才难呢，我家某人用杜康节食方法一个星期瘦了5公斤，后来没好好维持，不但马上胖回去，还加了点利息

像雾又像风 · 发表于 2014-10-13 13:38:20

眯眯眼发布于2 分钟前
[quote]"像雾又像风发表于 2014-10-13 13:54
哥本哈根菜谱"[/quote...

结束后运动

来自: 华人街iPhone版

水娃娃 · 发表于 2014-10-13 13:45:16

像雾又像风发表于 2014-10-13 13:41
10天瘦3.7公斤的路过

怎么可能?

水娃娃 · 发表于 2014-10-13 13:46:07

歌本哈根是神马?_?

像雾又像风 · 发表于 2014-10-13 14:05:07

水娃娃发布于19 分钟前
[quote]"像雾又像风发表于 2014-10-13 13:41
10天瘦3.7公斤的路过"[...

事实而已

来自: 华人街iPhone版

linda_amico29 · 发表于 2014-10-13 21:35:49

辣椒也不错的？

快乐的梦婷 · 发表于 2014-10-14 15:45:26

都是俺常吃的

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