孩子营养不良有何信号？

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每个父母都担心孩子会营养不良，都想尽早知道孩子的营养状况，做出调整。这不难，现在就为你介绍几种孩子营养不良的信号。

情绪

     大量研究资料显示，情绪不佳，尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。

●郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质

●忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内B族维生素不足

●固执任性、胆小怕事，多因维生素A、B、C与钙质摄取不足造成

行为

●不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素C的结果

●行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足

●夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺钙的信号

●喜吃纸屑、煤渣、泥土，此种行为称为“异食癖”，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关

面部

       面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性圆形或椭圆形斑片，初为淡红，后转淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。除面部外，上臂、颈部或肩部等处也可见到。

　　民间认为，此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志，故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，同样是营养不良的一个早期信号。

　　当你的孩子长有“虫斑”后，不要单凭这一点就给孩子服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素

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