最爱鳗鱼饭！！！

暖暖猪宝宝 · 发表于 2013-7-26 07:37:17

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本帖最后由暖暖猪宝宝于 2013-7-26 08:37 编辑

材料：海鳗、小白菜、米饭(蒸)、冬笋50克
做法：1、鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等，腌制片刻；
2、打开烤炉，温度调至摄氏180度，将腌制好的鳗鱼放入炉内烤熟；
3、笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒，加入鳗鱼，放入高汤、酱油、糖等调味，至水收干后出锅；
4 将做好的鳗鱼浇在饭上即可。

喜欢珊瑚 · 发表于 2013-7-26 08:23:09

这是个很下饭的菜哦

小蕾零食 · 发表于 2013-7-26 08:26:14

烤鳗鱼

偶恨天涯 · 发表于 2013-7-26 15:43:14

烤鳗鱼好吃

睡眼 · 发表于 2013-7-26 15:54:23

看样子很好吃

蓝鸟 · 发表于 2013-7-26 16:18:05

感谢分享

用掵垨護ヽn1 · 发表于 2013-7-26 16:28:22

好吃。谢谢分享

li-li · 发表于 2013-7-26 16:55:49

love it

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