本来睡得很好的宝宝，开始在夜里醒来，该怎么办？「转」

gauvain

　　即使睡眠状况最好的人也常常会突然之间出现睡眠问题，不管是到了睡觉时间却睡不着，还是半夜突然醒来。你的宝宝可能有夜惊（也叫梦惊）的现象，跟梦游很相似，但表现会更强烈。夜惊通常与睡眠缺乏有关。

　　当你的宝宝夜里“惊醒”时，要过去看看他，但别跟他说话或试着安慰他。你的宝宝会拒绝被安慰，还会表现出困惑、糊涂。试着进行安慰只会延长和强化宝宝的夜惊状况——即使只是叫他的名字，也可能会让他更不安。同样，也不要试着强行把他弄醒，他可能会以为你要伤害他。相反地，处理夜惊要顺其自然，你只需要站在旁边，确保宝宝不会伤到他自己就行了。

　　一向睡得很好的宝宝半夜醒来常见的其他原因还可能包括疾病、分离焦虑或面临飞跃性发展阶段。如果你的宝宝有这些情况，除了对发烧、嗓子疼、耳朵疼等对症下药，使宝宝免受疾病困扰以外，你还可以试试下面的方法。首先，要确保他基本的睡眠充足。虽然听上去有点有悖常理，但事实上，你的宝宝睡得越少，晚上就越不容易入睡，睡得也越不安稳。所以要坚持让宝宝白天小睡，晚上在适当的时间，让宝宝上床睡觉。

　　当你的宝宝半夜醒来时，你要平静而温和，同时也要保持沉默。让宝宝知道周围一切正常，但这是该睡觉的时间。跟宝宝待一会儿，直到他平静下来，但尽量不要跟他说话，灯光调暗些。你可能需要花几个晚上甚至几个星期的时间，才能让宝宝重新恢复正常睡眠，不过，你越是继续坚持宝宝规律的睡觉习惯，就越能尽快地帮助宝宝解决睡眠问题。

红糖水

谢谢提醒

parisfile

谢谢提醒，我儿子刚刚睡一半也哭醒了。

蝴蝶梦

一般情况晚上还行，早上起的很早

gauvain

parisfile 发表于 2013-4-7 00:09
谢谢提醒，我儿子刚刚睡一半也哭醒了。

可以现学现卖了！呵呵:lol
我家这个最近老这样:'(

gauvain

蝴蝶梦 发表于 2013-4-7 00:13
一般情况晚上还行，早上起的很早

你算是有福气的了:D
俺家儿子现在自打阿姨来了以后，作息饮食安排的合理，我还轻松点儿。
以前几个阿姨光顾自己舒服带着儿子睡，夜里孩子睡不了几个小时，才叫头炸！:'(

蝴蝶梦

gauvain 发表于 2013-4-7 00:46
你算是有福气的了
俺家儿子现在自打阿姨来了以后，作息饮食安排的合理，我还轻松点儿。
以前几个阿姨 ...

遇人不淑啊

gauvain

蝴蝶梦 发表于 2013-4-7 08:25
遇人不淑啊

阿姨才是妈妈们的心病呢哈哈
:lol

芯薍

我家的还经常夜里会这样

gauvain

芯薍 发表于 2013-4-7 11:55
我家的还经常夜里会这样

我儿子只是最近这样，所以俺自己找找原因:P

芯薍

gauvain 发表于 2013-4-7 14:05
我儿子只是最近这样，所以俺自己找找原因

我家的是一直这样的

想爹娘

我宝宝每天的睡觉时间  早上 8点 到9点醒   吃奶  12点吃饭或者面条  1点半左右开始哭 因为想睡觉:loveliness:  睡到3点 左右就醒   吃奶  5点多洗澡 6点多半睡30分钟  7点我们吃饭  她就会醒   9点半到10点  就会想睡觉的

gauvain

想爹娘 发表于 2013-4-7 15:43
我宝宝每天的睡觉时间  早上 8点 到9点醒   吃奶  12点吃饭或者面条  1点半左右开始哭 因为想睡觉:loveline ...

呵呵！好详细！有规律很好呢:D

gauvain

芯薍 发表于 2013-4-7 15:09
我家的是一直这样的

这样妈妈很累！老要起夜照顾小的，没精力工作

想爹娘

gauvain 发表于 2013-4-7 15:50
呵呵！好详细！有规律很好呢

呵呵   。。。。。。。。。。。。。。。。。。。