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现在很多人。为了病毒。。带着家里。。但 你们知道长期不出门。。会得很多病:
体质越来越差。 长期宅在家里的人,生活一般都是不规律的。 每天熬夜到两三点才睡,白天又睡到十一二点才起床,早餐也不吃。 一天的吃饭时间也不规律。 经常宅,也会懒得锻炼身体,甚至饭都懒得做,饿了就点外卖或吃泡面,困了就睡,睡醒了就打打游戏、玩玩电脑、看看电视。 这样的生活,会导致体质下降得特别的快。 体质下降后,就容易生病,出去稍微活动下,都感觉大汗淋漓,年纪轻轻爬个两三层楼梯都气喘吁吁。 体质差,睡眠也会差,会失眠多梦,人的脸上会越来越苍白,天气一变化,可能就动不动生各种小病呢。 长期呆在家的人,心态会发生巨大的变化,很容易忧郁。 长期呆在家里,社会属性就会慢慢的脱落。 人一旦长期疏离社会群体,他的语言能力、行动力以及表现力都会全线衰退。 长期呆在家里的人,情绪会变得低落,心理会变得消极。 长期在家里,很容易产生孤独。 长期呆在家里,长期和外界失联,就会成为个体意识的囚徒,更容易陷入迷茫,越来越看不清自己和自己未来的道路。 没得病毒。。。但 身子 毁了!!!
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