法国食品真讲究，看到这个标识买就对了！

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https://www.bfmtv.com/sante/nutri-score-calculez-la-note-obtenue-par-vos-produits-1122379.html 根据产品包装上注明的制作成分或配料，输入相关指数即可查询~

方法二：APP扫一扫

在购买产品之前，先用手机应用程序（App）检测食品相关成分，常用的App有：

使用率达43%的——“Yuka ”

使用率达12%的——“Y a quoi dedans”

使用率达7%的——“Open food facts”

使用率达6%的——“Foodvisor”

（©以上四图均为google play 网页截图）

这些App可都是法国食品企业Charal联合法国公共舆论研究所（Ifop）的研究中所推荐的。调查结果显示，65%的受访者给这类App打出了8到10分的高分；人们最关心的是食品添加剂、糖、棕榈油或麸质、盐与脂肪的含量。高糖、高脂、高热量的超加工食品（比如工业蛋糕、工业饼干、快餐等）被“扫描”次数最多。

由此可见，法国人对食物的要求可是十分严格，素食主义者可能更甚。你在生活中还有什么健康饮食的小妙招吗？欢迎留言补充，我们一起做“精致的猪猪男/女孩”呀！

来源：欧时代

棉花糖168

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