瘦的人怎么可以增胖？

精品游戏本 · 发表于 2019-5-8 17:05:59

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请问瘦的人怎么增肥啊？两个月前在医院开了刀，瘦如排骨，出院只有44公斤，原来是50多公斤，人肠胃吸收本来就不好了，这么一折腾更瘦了，想知道怎么可以胖?你们有什么秘方嘛？，我是男生，女生就别天天说减肥了，我天天想胖都胖不了，作为一个男人，实在不应该这么瘦。

杰茜制鞋 · 发表于 2019-5-8 17:27:30

多吃肥肉，猪腿多吃

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0123210 · 发表于 2019-5-8 17:32:30

意大利猪肉便宜。多吃三层肉。猪脚排骨。饭吃饱。休息一个月。马上胖起来啊

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乒坛小小将 · 发表于 2019-5-8 17:45:08

如果真想胖，可以试试吃饲料。😀

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精品游戏本 · 发表于 2019-5-8 17:46:43

0123210 发表于 13 分钟前
意大利猪肉便宜。多吃三层肉。猪脚排骨。饭吃饱。休息一个月。马上胖起来啊

是这样吗？多吃肉就好了?

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【yoyo88】 · 发表于 2019-5-8 17:49:07

别想了想胖的胖不了，我到现在还没有达到我想要的目标

Arnolde · 发表于 2019-5-8 18:04:16

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3338133399 · 发表于 2019-5-8 18:19:29

不要一下子胖起来。那样子对身体也不好。

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啊凡_pLe4x · 发表于 2019-5-8 18:53:32

去健身应该会有帮助、营养吸收不良吃的再多也没用

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精品游戏本 · 发表于 2019-5-8 19:12:18

啊凡_pLe4x 发表于 17 分钟前
去健身应该会有帮助、营养吸收不良吃的再多也没用

是啊，我就是肠胃吸收不好，所以才50多公斤

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精品游戏本 · 发表于 2019-5-8 19:17:35

【yoyo88】发表于 1 小时前
别想了想胖的胖不了，我到现在还没有达到我想要的目标

你男的女的，你也一样吗？几公斤?

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zhu84852341 · 发表于 2019-5-8 19:18:38

胡小湖发表于 4 分钟前
是啊，我就是肠胃吸收不好，所以才50多公斤

如果你想健康的增胖，不想弱不禁风一样，唯一的一条路就是坚持去健身房，再进行合理的锻炼方法，我可以保证你两个月之后一定会比现在完美。

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精品游戏本 · 发表于 2019-5-8 19:25:57

北风吹着丰发表于 5 分钟前
如果你想健康的增胖，不想弱不禁风一样，唯一的一条路就是坚持去健身房，再进行合理的锻炼方法，我可以保证你两个月之后一定会比现在完美。

可是我这里山村，偏僻地方，没有健身房

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百货教科书 · 发表于 2019-5-8 19:47:23

力所能及的做做运动，每天少吃多餐，同样吸收不好，长不胖的

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yq_W37Sw · 发表于 2019-5-8 20:08:05

多吃肉.. 睡觉前吃火腿 salame之类的

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[散讲] 瘦的人怎么可以增胖？

Arnolde Arnolde 当前离线积分 614 注册时间 2018-2-24 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2019-5-8 18:04:16 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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