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[生活百科] 心情很郁闷,很想一个人呆着,不想说话不想做事 不想看到任

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心情很郁闷,很想一个人呆着,不想说话不想做事 不想看到任何事物、没有朋友 所以也没有和朋友谈心的机会。很想哭。可是哭不出来 有时候呼吸 好好的 会漏一拍 吸不上来 心里很闷 很想发泄一下 可是找不到发泄的工具 有什么办法吗 建议一下

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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
我也心情不好,如果没有上班来我家,一起玩,海滩也可以,我在家带孩子、

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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
呆在欧洲的 大多数人都会这样。 每天上班会很累 但是一空闲下来没事做。又会不知所措。 心理上会难受。好像抑郁的感觉。所以最好多交些朋友一起玩 不然会容易生病

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
难道你心里就没有一个值得你所想所思念的人吗
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
还是回中国吧、有家人的陪伴是最幸福的

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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
泡个澡吧,听听喜欢的音乐,每个人都有不同的压力,只能看自己怎么调解了,开心和不开心,日子都得过。😂😂还是乐观的看待,生活比较好过

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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
你是女生吗?带孩子吗?估计带孩子带出抑郁症了哎…

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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
在家带孩子的人很容易会这样,解决的办法就是多出去玩玩走走看看,带上小孩,不要一直呆在家里,该买买该吃吃,不要压抑着自己,然后再看看还有很多比我们过的更差的人,他们都那么快乐坚强的生活着,多开导自己

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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
旅游是减压的最好方式、出去走走吧!哪怕一个人的旅途!加油哦!

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