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[散讲] 你有没有体验过,挫折没有将你击垮,反而让你变得更强的时刻?

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发表于 2020-1-19 11:27:46 | 看全部 |阅读模式

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本帖最后由 …荒… 于 2020-1-19 11:29 编辑

         挫折商,是美国职业培训大师保罗·斯托茨提出的概念,英文简称是AQ(Adversity Quotient),也被称为逆商。顾名思义,挫折商就是一个人应对挫折的能力。
挫折商低的人,会被挫折带来的挫败感给淹没,甚至自我会瓦解,于是失去了应对能力。挫折商高的人,则不会被挫败感所淹没,他的自我会在挫败带来的情绪浪潮中稳稳地存在着。不仅如此,挫折商高的人,他们的自我是一个反脆弱系统,能化逆境为机遇,把这些打击转化成对自己的锤炼。
简单来说,挫折商低的人,面对挫败时启动的是应付机制,用种种消极的方式来逃避挫败感,而挫折商高的人,这时启动的是应战机制,挫败会激发他调动自己的种种资源和能量,最终化解并超越挫折。
       你有没有体验过,挫折没有将你击垮,反而让你变得更强的时刻?当然,或者相反的体验,就是一个挫折击垮了你,最终让你变得更虚弱。

内容转之武志红的心理学课




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发表于 2020-1-19 11:41:17 | 看全部
我怎么感觉越有挫折我越颓废的感觉
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发表于 2020-1-19 11:44:32 来自手机 | 看全部
这不是再说我吗,


来自: 华人街android版
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 楼主| 发表于 2020-1-19 11:54:11 | 看全部
宁可错杀一万 发表于 2020-1-19 11:41
我怎么感觉越有挫折我越颓废的感觉

老话说 成功是失败之母,挫折会不会是失败的兄弟?
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 楼主| 发表于 2020-1-19 11:54:31 | 看全部
nonso_NVozO 发表于 2020-1-19 11:44
这不是再说我吗,

你真棒! 怎么多金币.
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发表于 2020-1-19 11:55:25 来自手机 | 看全部
…荒… 发表于 6 秒前
你真棒! 怎么多金币.

金币在哪里看的,


来自: 华人街android版
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发表于 2020-1-19 11:56:20 | 看全部
…荒… 发表于 2020-1-19 11:54
老话说 成功是失败之母,挫折会不会是失败的兄弟?

看是什么挫折 不然很可能一蹶不振
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 楼主| 发表于 2020-1-19 11:58:45 | 看全部
宁可错杀一万 发表于 2020-1-19 11:56
看是什么挫折 不然很可能一蹶不振

什么样的挫折能让你一蹶不振? 希望你不会遇到~
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发表于 2020-1-19 12:31:11 来自手机 | 看全部
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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 楼主| 发表于 2020-1-19 12:36:57 来自手机 | 看全部
草啊泥啊马啊 发表于 5 分钟前
世事难料!在挫折面前 无法承担的!每 ...

想开点也不是



来自: 华人街android版
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 楼主| 发表于 2020-1-19 12:38:10 来自手机 | 看全部
nonso_NVozO 发表于 半小时前
金币在哪里看的,

设置那边吧,可以转账可以税换钻石 顶置广告



来自: 华人街android版
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