鹿家门--郭思温
发表于 2019-3-7 23:32:30
三七666
发表于 2019-3-7 23:38:26
求教 想变壮
QI_ceMt4
发表于 2019-3-7 23:46:12
赞，真棒，....
Alex_EjKdQ
发表于 2019-3-7 23:48:23
你这背练的真好
w2626999
发表于 2019-3-7 23:52:23
棒棒极了👍🌟👏
一笑_XwZ6j
发表于 2019-3-8 00:15:35
应该脱衣服晒比较好看！
Maggie_Avog
发表于 2019-3-8 00:17:10
三七666 发表于 半小时前
求教 想变壮
去健身房呗
6h100
发表于 2019-3-8 00:21:01
中国人这么壮的不多啊
三七666
发表于 2019-3-8 00:25:54
Maggie_Avog 发表于 8 分钟前
去健身房呗
也需要方法 不是
Maggie_Avog
发表于 2019-3-8 00:26:41
三七666 发表于 16 秒前
也需要方法 不是
私教 专门辅助这些的
。用户名。
发表于 2019-3-8 00:51:47
吃了多少斤蛋白粉？
各奔東西
发表于 2019-3-8 00:54:22
楼主我每天上班只有晚上有时间。那么晚上的时候可以在家健身吗？我买了哑铃和 健身椅 想连 肩膀和 胸肌 有推荐的动作吗？
家庭住宿
发表于 2019-3-8 01:04:21
路过看一下
上衫夏香
发表于 2019-3-8 01:07:50
这是崔哥团队的吗？
鹿家门--郭思温
发表于 2019-3-8 01:34:40