开始健身了，82年，174cm 73kg

不美的美人 · 发表于 2017-3-21 19:55:28

你奔哥 · 发表于 2017-3-21 19:57:26

93310 发表于 30 秒前
仔细看了下好像是有一点。。轮廓
但。。男人都不是这样的么。。肌肉本来就多一点的么估计楼主得再多练练

其实练两个月是不怎么看得出来，要一年才可以，话说给我看看你身材呗，你说男人都这样

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你奔哥 · 发表于 2017-3-21 19:58:31

不美的美人发表于 2 分钟前
挺帅的男生

93310 · 发表于 2017-3-21 19:59:31

从你的世界路过发表于 2017-3-21 18:57
其实练两个月是不怎么看得出来，要一年才可以，话说给我看看你身材呗，你说男人都这样
...

我是个女的有肥肉就减肥但不运动不想把肥肉变成肌肉

你奔哥 · 发表于 2017-3-21 20:01:55

93310 发表于 20 秒前
我是个女的有肥肉就减肥但不运动不想把肥肉变成肌肉

哈哈，不好意思，我还以为你是男的，😂，其实其他还好，主要是肚子别大就好，女的话，跑步和仰卧起坐就够了，至于男人是不是都我这样，我不知道，不过我认识的要么比我瘦要么比我胖😂

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Just.do.it · 发表于 2017-3-21 20:02:48

93310 发表于 2017-3-21 18:55
仔细看了下好像是有一点。。轮廓
但。。男人都不是这样的么。。肌肉本来就多一点的么估计楼主得再多练练 ...

你是太天真可爱了·
男人都这样·
肌肉都是汗水努力才可以实现的·
绝对的毅力·和坚持·

Just.do.it · 发表于 2017-3-21 20:05:38

从你的世界路过发表于 2017-3-21 18:57
其实练两个月是不怎么看得出来，要一年才可以，话说给我看看你身材呗，你说男人都这样
...

我很久没有练了·
就保持住体重·没有健身房撸铁了·

街霸 · 发表于 2017-3-21 20:19:08

93310 发表于 2017-03-22 01:55
仔细看了下好像是有一点。。轮廓
但。。男人都不是这样的么。。肌肉本来就多一点的么估计楼主得再多练练我印象当中的健身房男都是一节节圆圆的肌肉的那种

还有胖男人好吗，，比如我

最初的梦想、 · 发表于 2017-3-21 20:31:57

哥们在哪里健身的.费用多少

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你奔哥 · 发表于 2017-3-21 21:19:01

最初的梦想、发表于 22 分钟前
哥们在哪里健身的.费用多少

就是家里和公园，没去健身房

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你奔哥 · 发表于 2017-3-21 21:19:29

街霸发表于半小时前
还有胖男人好吗，，比如我

努力就可以瘦下去

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聆听4 · 发表于 2017-3-23 20:02:16

😍😍😍😍😍😍😍

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今夜有酒今夜醉 · 发表于 2017-3-24 13:58:59

健身靠的是毅力，贵在坚持。

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你奔哥 · 发表于 2017-3-24 14:19:46

今夜有酒今夜醉发表于 20 分钟前
健身靠的是毅力，贵在坚持。

是啊，兄弟，很累啊

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月光明亮 · 发表于 2017-3-24 14:51:50

谢谢分享

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[GG帅照] 开始健身了，82年，174cm 73kg