晒肌肉续成功通过考试现在是健身指导了哦

菩提明镜 · 发表于 2017-1-11 08:43:43

能加个微信吗？想咨询些考证相关的问题

菩提明镜 · 发表于 2017-1-11 08:45:57

我的微信号zszby521213

荒诞。暧昧、 · 发表于 2017-1-27 12:03:00

哇，健身指导，有微信吗，想了解

我是谁110 · 发表于 2017-1-29 15:51:40

楼主楼梯组是锻炼什么的。如果去健身房该补些什么?要不要蛋白粉?锻炼之前该吃些啥?那个老外的barrera是啥。求解答。楼主在哪个城市

Smile波 · 发表于 2017-1-29 16:01:09

恭喜呀，你是我的偶像，我都不知道怎么踏出第一步。也不知道坚持健身是否能够维持生计。

来自: 华人街iPhone版

雷欧健身 · 发表于 2017-1-30 01:30:39

我是谁110发布于昨天 14:51
楼主楼梯组是锻炼什么的。如果去健身房该补些什么?要不要蛋白粉?锻炼之前该吃些啥?那个老外的barrera是啥。求解答。楼主在哪个城市

你去查一下金字塔训练法三句两句说不清楚，健身补剂我个人是非常不赞成服用的前提是你是新手，因为初学者单单从平时的食物就能获取足够的营养，训练前半小时吃个苹果训练后吃根香蕉喝杯牛奶或者吃个yogurt 就OK了一步一步稳扎稳打效果才好 👍

来自: 华人街iPhone版

雷欧健身 · 发表于 2017-1-30 01:33:11

Smile波发布于昨天 15:01
恭喜呀，你是我的偶像，我都不知道怎么踏出第一步。也不知道坚持健身是否能够维持生计。

谢谢咯偶像就不必了我只是热爱健美，有心是最重要的不能热爱他那就彻底放弃反正人生不差这个东西所以你也就不必纠结了👍

来自: 华人街iPhone版

今夜有酒今夜醉 · 发表于 2017-1-30 14:24:57

健身指导，这个工作不错。

….奇点 · 发表于 2017-3-17 21:33:34

你也太专业了这么卖力

来自: 华人街iPhone版

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