9月25号去chevreuse国家自然公园徒步22公里

Pascal

这个徒步有一半是我们之前走过的，有一半我们是没走过，这次徒步有点长，希望大家做好思想准备哦， 没25公里也有22公里吧，
徒步中间会经过两个城堡，一个 chateau de madeleine 一个是 chateau dampierre，但为了节省时间这两个我们都不会进去参观。



我们这次早点出发哦，因为路途有点远，而且我自己有一半也没去过，所以还是早上出发比较安全。
集合时间：星期天9点10分在Chatelet les halles 快线B线往saint-remy-les-chevreuses 的方向集合，坐9点23分的快线，到达SAINT-REMY LES CHEVREUSE 10点11分

装备要求：
-衣物：一定要求穿一双舒适的鞋，不要穿凉鞋，短裤。最好带一外套。
-自带垃圾袋，须带走自己产生的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。
-食品：水2～3升（根据个人需要自备），一顿午餐，补充运动能量的食品，如巧克力、牛奶、糖果、肉制品、等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。（根据个人需要，注意负重，适可而止）


特别注意事项 :
- 遵守交通规则，注意交通安全
- 所有队员应服从集体安排，以集体为中心，互相协调，确保全队安全。
- 注意安全, 对自己也对他人负责。

fghf56

没写哪里集合 几点

Pascal

fghf56 发表于 2016-9-20 13:27
没写哪里集合 几点

有空会更新的

欢喜乐乐

可以加徒步微信群

Pascal

欢喜乐乐 发表于 2016-9-20 16:45
可以加徒步微信群

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